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九招护腰秘决
腰部是运动中比较容易受伤的部位之一不论是健康人的腰部还是已经受伤但尚未出现症状或...... 626
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行、立、坐、卧养生法
ldquo能躺着就不坐着能坐着就不站着能站着就不走着能走着就不跑着rdquo这是很多人日常...... 1237
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保健按摩二十九法
按摩保健能使人达到消除疲劳调节体内内环境的变化增强体质健美防衰延年益寿的目的按摩...... 1295
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12部位经络养生法
小指尖端mdashmdash心脏健康所属经络手少阴心经具体方法经常摩擦按压小指尖端有利于...... 2970
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五脏调养：脾胃与肝同养
名医李志刚北京中医药大学教授主任医师博士生导师北京针灸学会现代针灸研究专业委员会...... 2393
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手太阴肺经主治疾病
主咳喘心烦掌中热心里烦躁咳喘中府胸骨旁开六寸脾肺之气汇集的地方兼治脾肺两脏之病治...... 1150
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