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老人春季保健四要点
春季气候变化无常或阳光普照和风送暖或阴雨连绵寒气袭人老年人因耐受性差抵抗力弱稍不...... 2203
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锻炼养生：壁虎爬行法
我们都看过壁虎或诸如蜥蜴鳄鱼的爬行吧咱们这个动作就完全依照它们来进行天下养生网爬...... 1550
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老年人饮食的10字真经
ldquo养生之道莫先于食rdquo利用食物的营养来防治疾病可促进健康长寿通过调整饮食来补...... 658
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长寿需知：延缓衰老的6个数字密码
现在世界各地都有长寿的人而想要长寿以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据用这些保持...... 885
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春天中老年人踏青健康指南
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强体健美卧室操
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