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老年人春季饮食该怎么吃？
老人早餐ldquo不宜rdquo不宜硬在早晨老年人不宜进食油腻煎炸干硬以及刺激性大的食物否...... 1393
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老人推按头部耳聪目明
对老人来说经常性的脑部供血不足使得他们无精打采视物模糊其实一些小的头部按摩手法能...... 595
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老人立春养生：远离四不
中医认为立春后人体内阳气开始升发如能利用春季阳气上升人体新陈代谢旺盛之机采用科学...... 1319
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强身健体：空手操
让老人们越来越注意身体的保健适当的运动时是保健的基本要求可是老年人特别是下肢欠健...... 799
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长寿必知的21个饮食习惯
合理的饮食可强身健体益寿延年饮食不当则可造成生长发育受阻工作学习效率低下甚至会导...... 1107
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老年人春节健康饮食10注意
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾根据老年人的生理特性及各项营养需求营养专家归纳...... 996
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