主料：

　　面粉500克。

　　配料：

　　菟丝子20克，猪油，白糖。

　　制法：

　　将菟丝子洗净放入锅内，加水适量煎熬，取液。用药液和面，（天下养生网）再加入白糖，做成小饼。铁锅洗净加热，放入猪油，小饼放入锅内煎黄。

　　养生功效：

　　补肾益精，养肝明目。

　　中医认为，菟丝子能补肝益，益精髓，明目，治腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥，效果较好。（今日不养生明天养医生，加微信公号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）